Author: User

Ежемесячное печатное издание МбОУ СОШ р.п. Евлашево Кузнецкого района

№ 12 (118) октябрь,2013

Федерация Оптимистов, Работающих Творчески

СПЕЦВЫПУСК

Каждый из нас богат, пока он здоров. Ведь наше здоровье – это и есть самая большая ценность для любого человека. Вы замечали, что когда мы болеем, нам все становиться безразлично. Как же можно поддержать свое здоровье? Ученые и врачи в один голос утверждают, что люди, которые занимаются танцами, в среднем живут дольше остальных людей. И сегодня в нашем спецвыпуске газеты, посвящённому танцам, мы постараемся выяснить, как же влияют танцы на наше здоровье и что делает наша школа для нас и нашего здоровья.

Танцевать - это модно!

По ту сторону звонка...

Мы заботимся о своём здоровье и считаем, что утренняя зарядка не только укрепляет здоровье, но и помогает взбодриться! Поэтому каждое утро у нас в школе по предводительством физоргов у нас проходит зарядка.
Но за время уроков и тяжёлого умственного труда мы, ученики, очень устаём и нам просто необходима разрядка для тела и для поднятия тонуса.
Поэтому, когда нам предложили проводить динамическую паузу после 4 урока в виде танца флешмоб, то мы были всеми руками ЗА!!!
Как это здорово, когда после умственных нагрузок, можно размяться и получить от этого кучу положительных эмоций! Наш педагог- организатор Оксана Юрьевна подобрала для нас музыку, и мы все вместе зажигаем после 4 урока, поддерживая здоровье своего тела и духа!
Мы - за здоровый образ жизни!

Динамические паузы

#

Прежде, чем ответить на данный вопрос, необходимо понять, что такое на самом деле танец? Танец – это набор различных движений, которые располагаются в определенной последовательности, и при соблюдении ритма выбранной музыкальной композиции.
А то такое - «различные па»?
Это не что иное, как физические упражнения, которые воплощены в более изящных формах. Выполняя различные шаги, во время танца, танцор напрягает мышцы бедер, нижние икроножные мышцы, выравнивает позвоночник, напрягает мышцы предплечий и так далее. Другими словами, в танце задействованы практически все группы мышц.
Ритмичные движения под музыку, улучшаю наше настроение, улучшают скорость движения крови, разжижают кровь, обогащают мозг кислородом и прекрасно тренируют мышцы сердца. Именно по этому, люди, которые постоянно танцуют, даже не профессионально, реже страдают старческим склерозом, дольше сохраняют устность ума и отличную память. Они меньше страдают от различных заболеваний мышц и обладают прекрасным вестибулярным аппаратом.
Помимо этого, танцы учат самодисциплине и помогают бороться со стрессами. Они прекрасно помогают при депрессии. Девочки, которые занимаются танцами, имеют изящную походку и более женственную фигуру.

Как влияют танцы на наше здоровье?

Шаг у успеху!

31.10.2013 В БДЦ пройдёт фестиваль художественного творчества «Парад звёзд», в котором примут участие ученики школы с. Ульяновка и ученики школы р.п. Евлашево.
На протяжении целого месяца ребята упорно работали над своими художественными номерами. Кто- то выбрал номинацию «Вокал», кто- то номинацию «Танец». Для всех участников фестиваля были определены дни репетиций.
Ребята настолько заинтересовались фестивалем, что с нетерпеньем ждут его открытия.

В преддверии районного конкурса танцев 18 века, который будет проходить в музее имени Радищева 1 ноября 2013, ученики нашей школы проводят ежедневную подготовку к этому конкурсу. В основном репетиции начинаются после шестого урока. Уставшие, но наполненные чувством победы, ребята прикладывают все силы, чтобы достойно выступить и войти в тройку победителей конкурса танцев «Что есть сын Отечества».
Мы желаем успехов всем участникам конкурса!
.

Газета «Форт» / № 12 (118) 2013 год / спецвыпуск / Учредители: / МбОУ СОШ / р.п. Евлашево,	Адрес: 442508 / Пензенская область / Кузнецкий район / п. Евлашево, / ул. Центральная, 32, / тел.: 53-3-81	Редактор: / Антоненко О.Е.	Сверстано и отпечатано / в МБОУ СОШ / р.п. Евлашево. / Газета выходит один раз / в месяц.

Обращение к молодым" Не жалейте добрых слов привета Для больных, усталых стариков. Что бы их душа была согрета, Им не надо слишком много слов.
Иногда достаточно улыбки, Или просто взгляда добрых глаз, Что бы мир их сумрачный и зыбкий Озарился радостью тот час.
Вы не допускайте им в печали Опускаться горестно в постель, Эти руки некогда качали Безотказно вашу колыбель.
Будте им надежным, вуерным другом. Пусть их ваша не страшит беда, Жутко ведь, когда глядят с испугом Вам в лицо любимые глаза.
Те глаза, которые с с тревогой Вглядывались в детское лицо, Или, провожая вас в дорогу, Вслед глядели, выйдя на крыльцо.
Те глаза, которые украдкой Прятали надежду, как в бреду Плакали над детскою кроваткой, Отведя нависшую беду.
Самое нелепое на свете, Самая ужасная беда - Когда старость обижают дети, Позабыв о прошлом навсегда!
Но о прошлом этом забывая, Вспоминайте все же каждый раз: Старость - беспощадная, лихая, Впереди у каждого из нас!